3月6日
岡山も
今日は風🌬があって寒いです〜😅
毎日
体調に気をつけていきましょうね 😙
さあ〜
本題に入っていきます✌️
大切な
邪気ばらいの続きです🤗
スッキリした
体と心💓が大切ですから
（基本３）
良い気✨をもらう
外からの良い気✨を
もらうこともとても
大切なことなんですね💕
パワースポット🌈と
言われる場所に行って
清浄な活気をもらうのもとってもいいです！
無理に
有名な場所でもなくても
近所の⛩神社や
自分の
家の近くにある氏神様でもいいんです
わたし。。。
調べましたもん😄氏神様
また
『上り調子👆の人』
『笑顔で😄元気に活動してる人』にも
積極的に会いに行く
そんな
エネルギー✨の人と
同じ空間にいる事で👏
暗い波動を吹き飛ばして
良い気をもらうことができるんです🤗
（良いことずくめやん）笑
（基本４）
言霊の助けを借りる
私達が
普段から口に出している
言葉が、自分を守ってくれる
言霊にもなります
反対に
陰な言葉を口にしてたら
逆に邪気を引き寄せてしまうんですね😱
『愚痴』
『文句』
『イヤミ』
『心配ごと』
ばかりを言っていると
邪気は喜んで寄ってきます😭
私が
いつも言っている『引き寄せの法則』です
『ありがとう』
『幸せ』
『嬉しい』
邪気は
素敵な言葉の波動には近寄りません✌️🥰
意識していきましょ！
（基本の５）
邪気ばらいの呼吸法
私は
意識して瞑想🧘♂️をしています
（５分から１０分ぐらい）
例えば
信号待ちの時や
電車🚇の中
ちょっとした休憩中
寝る前も🛌
１分でも体も心もリセットができるんです
下腹部にある（丹田）
おへその下あたりを
意識してゆっくり〜
呼吸をしてみてください
吐くときは
しっかり吐いてみてください！
１分間😘
この呼吸で
良い気が巡り
自然に邪気を跳ね返す
バリヤーを貼ることができちゃうんです
この紹介した
（基本の５つ）を
意識してやってみてくださいね
わたしが👩
なんかしんどい〜
仕事がうまくいかない😂
人間関係がギクシャク
そんな時に
実践している邪気ばらい
本当
スッキリしてくるし
元気（エネルギー）が戻ってきますから❤️
『自分の気分が世界を創る』
今日も感謝と愛を込めて💋
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