運を動かす

こんにちは😄

5月14日寒暖差が激しいですね
今日は私のプライベートを少し
お付き合いくだされば嬉しいです

私はお水のお仕事を長年してます。
お酒を🥃仕事柄飲みます。
お酒は美味しいですが飲みすぎると
お腹が😅

いつまでも美味しくお酒を飲みたいし、

今は１００年時代😅
ドン底に落ちたアラフィフの私ですが、
大きな怪我もなく、よっぽどの事がない限り
寝込むこともありません。
だから立ち直ることもできる！

コロナもかかっていませんし
ワクチン３回だけ打ちましたが、
打ったその日にお酒飲んでました（笑）

身体が健康だから
ドン底に落ちてもなんとかなってるって
自分で思ってます（思考の練習をしましたよ）
（親に感謝です）
健康に生んでくれて！

成功者の多くが運動を日常的に取り入れています
汗💦もかくし
身体を動かしていると、
嫌なことは、その時忘れることが出来ます
気分も上がってくるんです👆

たまにめんどくさいな〜😰
ジムにいくの！って思うことも何度もあるんですが
取りあえずいって少しでも身体を
動かすと来て良かったって（単純）