怒りは書いて捨てよう！

こんにちは😄
今日のお天気は午後から雨⛱が
降り出してきました。
ここ２、３日のblogの記事が怒り💢
について書いておりました。

今日行きつけのカフェ✨で
好きなカフェオーレを☕️
のみたいな〜と思い行って来ました。
手に取った新聞を見ていたら、何と😅
こちらの記事が新聞に載っていて
思わず（お〜っ）と声がでちゃいましたよ（笑）

嬉しくて🤗

怒りは紙とともに去りぬ？
怒りを感じた際、その状況や感情を
紙に書いて捨てると怒りが抑制される
事が実験で分かったと

（名古屋大のチーム）が２１日までに
発表したと
記事に書いてありました📰
そうなんです！
私は💁‍♀️
紙に自分の感情をぶちまけてスッキリしてましたよー
昔は頭の中で解決しようとしてましたが😅
中々スッキリとまではいかなくて
試行錯誤しながら身につけたワザが
紙に書いて燃やすです🔥

『ザ・シックレット』からの抜粋です
あなたの人生にはどの瞬間にもどの状況下でも
二つの道