自分が自分のセラピスト!

セルフラブ

こんにちは😄今日も元気にblog書いてます
さてさて今日は、毎日一緒懸命みんな生きてますよね〜✨

私も昔は子供を育てる為に自分にムチ打ちながら😂頑張ってた。
私はひとりっ子なので1人親の面倒(生活面)も、、、
親が歳をとるに連れて認知症も出てきたり💦

誰にも頼れる人もいなくて
愚痴を聞いてもらえる人もいなかったから、
ホントしんどかった!

でもこの頃は、
自分を大切にする事を実践してたから
鬱になったり、身体を壊したり
することはなかったけれど。
日々の生活にまだまだ
のまれてることも多かったですね〜😂😂

自己紹介にも書いてるけど、
『ザ・シークレット』の本を読んで今より良くなりたいって現実を変えようと思ってたけれど、😥
良いことももちろんあったりはするけれど、
自分の心の中はやっぱり、不足感満載で。


それでまたフッと思い出して
『ザ・シークレット』『エイブラハム』の
本📕を読み返すみたいな
前の私はスピリチュアル系の本を色々とむさぼるように購入してたわ〜
今はこの2つの本だけです(笑)
アラフィフになり、自分自身に聞いてみた!
マジで!!このまま人生でいいの
かずみちゃん??って。

嫌だあこのままじゃー😖(心の底から)
今更って思うけどこのままでは死ねんって。

だからこそ、本気で取り組んで

本の中に必ず書いてあるんだけど
💓良い気分でいることの大切さを💓
(この意味が昔の私はわからなかった)から
現実が動くのに何十年もかかった😨
今は理解してるから✌️

何をする時も、自分に聞いてみる。何がしたい?何食べたい?
飲み会行きたい?
あの人に会いたい?
どうしたいの?ってね😀

エステやマッサージに行くと
必ずセラピストさんがいてどうされますか?
どこを揉みほぐしましょうか?って
それを自分でやってみるんです。
自分が自分のセラピストになる〜
『引き寄せの法則』
今日も愛と感謝を込めて❤️

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